Arrow-right Camera
Subscribe now

This column reflects the opinion of the writer. Learn about the differences between a news story and an opinion column.

Querida Kiantha: Las pérdidas tras las pérdidas hacen que la vida se dispare

Querida Kiantha,

En los últimos años he tenido una serie de eventos dolorosos en mi vida. La muerte de mi madre, un divorcio, la separación de mi hijo y la pérdida de un empleo estable. Mi vida está en espiral y no sé qué hacer. Tengo ganas de rendirme.

Estimada amiga,

Primero quiero reconocer que la vida seguramente te ha estado maltratando. Cualquier combinación de lo que has pasado sería difícil de manejar para cualquiera, el hecho de que estés sosteniendo todas estas verdades ciertamente explicaría la sensación de querer rendirte.

La pérdida de una madre, ya sea que la relación con tu madre fuera saludable o no saludable, puede provocar sentimientos de abandono, soledad y miedo. Miedo a cómo podría ser el mundo avanzando sin ella. Miedo de ver lo rápido que tu mundo debe avanzar sin ella.

Terminar un matrimonio y la nueva dinámica que puede crear también es muy pesado emocionalmente. Todo esto está unido por un hilo común de dolor. Si estás abierta a ello y los recursos lo permiten, considera trabajar con un consejero profesional de duelo, ya que algunas situaciones realmente son más de lo que podemos soportar solos.

Lo que también me gustaría que consideraras es que cuando experimentamos dificultades como estas, también puede suceder algo secundario.

Nuestros pensamientos pueden convertirse en nuestro enemigo. Podemos encontrarnos en lugares oscuros que nos impiden ver cómo avanzar. Cuando esto sucede, es más probable que queramos renunciar a nosotros mismos y a la creencia de que las circunstancias pueden mejorar.

Si bien puede ser difícil de ver en este momento, en realidad ya has superado la muerte de tu madre, el divorcio, la separación de tu hijo y la pérdida de un empleo estable. ¡Y todavía estás de pie!

Ahora es el momento de centrarte en cómo manejar y prosperar con la mano que te ha tocado. Puedes hacerlo, creo en ti y cuanto antes comiences a creer en ti misma, antes cambiarán las cosas para tu bien.

De alma a alma.

Kiantha

More from this author